Трудные дни
Если страшно и не спится
Коротко
Ночью можно молиться коротко — одной фразой, своими словами. Церковь начинает ночь повечерием, и в нём читают псалмы, среди них 90-й — «Живый в помощи Вышняго». Прочтите его или короткие молитвы перед сном.
Если не спится сейчас
- Короткая молитва. Скажите одну фразу — свою или из коротких молитв перед сном. Молитва перед сном — очень древний обычай: о ней пишут уже Климент Александрийский и «Апостольское предание».
- Псалом 90. Его читают на повечерии и при отпевании. Псалом 90 →
- Если хочется больше — вечерние молитвы или краткое правило. На самом повечерии читают псалмы 4, 6, 12, 24, 30 и 90, песнь «С нами Бог» из книги пророка Исаии, Символ веры и «Отче наш».
В Писании
- Пс 4:9 — «Спокойно ложусь я и сплю, ибо Ты, Господи, един даешь мне жить в безопасности»; 4-й псалом тоже читают на повечерии
- Пс 90:5–6 — «Не убоишься ужасов в ночи, стрелы, летящей днем»
- Ин 14:27 — «Да не смущается сердце ваше и да не устрашается»
- Флп 4:6–7 — «всегда в молитве и прошении с благодарением открывайте свои желания пред Богом»
Что дальше
Утром — короткие молитвы утром или утреннее правило. Если страх не отпускает, о нём можно сказать священнику на исповеди — как подготовиться. Если бессонница или страх держатся неделями, это повод обратиться и к врачу: Церковь отдаёт должное медицине.
Частые вопросы
Сколько раз читать 90-й псалом?
В службах Церкви 90-й псалом читают на повечерии и при отпевании; числа прочтений для домашней молитвы в источниках нет. Обещаниям, что число прочтений даёт результат, не верьте.
Что значит «бес полуденный» в 90-м псалме?
В толковании, изданном под именем святителя Афанасия Великого, так назван «дух уныния». Что значит псалом
Страшно за близкого. Как молиться?
Назовите его имя в молитве — своими словами или по молитвам о близких.
Обещает ли молитва сон и покой?
Мы ничего не обещаем. Апостол Павел пишет только: открывайте свои желания пред Богом — «и мир Божий… соблюдет сердца ваши» (Флп 4:6–7).